Приложения для Андроид

Здоровье и Фитнес

Фитнес

Упражнения для Рук

Тренировки для рук

Предыдущие APK-версии Тренировки для рук - Android

Как быстро и эффективно прокачать бицепс?

Creative sentence

Ваш персональный тренер, включающий в себя упражнения, с помощью которых вы сможете обзавестись большими и мускулистыми руками и плечами.

Основные характеристики 

1- Описание приложения

Описание приложения

Включает в себя программы тренировок для бицепса, трицепса и плеч с тремя уровнями интенсивности (для начинающих, продолжающих и продвинутых).

2- Функции

Функции

Выберите уровень сложности с следуйте указаниям, которые будут отображаться на экране.

4- Рекомендации по пользованию

7- Целевая аудитория

Целевая аудитория

Отрицательные

Положительные

Стильный и функциональный интерфейс.

Подробные инструкции по выполнению упражнений, которые подкреплены гифками.

Тренировки, подкреплённые голосовыми командами.

Чтобы не пропустить тренировки, активируйте напоминания.

Полезные советы

Введите точную информацию о себе для получения подробных и правдивых отчётов.

Подходит для мужчин и женщин, которые хотят обзавестись мощными руками. Выберите уровень сложности с следуйте указаниям, которые будут отображаться на экране. Включает в себя программы тренировок для бицепса, трицепса и плеч с тремя уровнями интенсивности (для начинающих, продолжающих и продвинутых). Ваш персональный тренер, включающий в себя упражнения, с помощью которых вы сможете обзавестись большими и мускулистыми руками и плечами.

Treino para Braços

Armtraining

Arm Workout - Biceps Exercise

Entrenamiento de Brazos

Entraînement des Bras

Latihan Lengan

Esercizi per le braccia

腕のワークアウト

팔 운동

Armwork-out

Ćwiczenia Ramion

Kol Egzersizi

Позволяет отслеживать динамику пульса, выстраивая графики, считает пройденные за день шаги, сожжённые калории, а также мониторит множество других интересных показателей. Приложение-компаньон для вашего фитнес-браслета M3 Smart Bracelet, позволяющее синхронизировать его со смартфоном, чтобы отслеживать все показатели вашего тела, которые отвечают за здоровье. Лаконичный сенсорный интерфейс в тёмном стиле. Смартфоны Android. Обладатели финтес-браслетов, которые хотят следить за своим здоровьем. Английский.

Lefun Health

Подходит для всех возрастных групп. Английский. Позволяет настраивать главный экран, переорганизовывать папки, ярлыки и файлы, менять иконки, а также производить резервное копирование всех данных. Уникальная утилита, с помощью которой вы сможете персонализировать папки, ярлыки и иконки своего мобильного устройства Android.

Apex Launcher

Apex Launcher - Customize,Secu

Надоело пользоваться своим смартфоном только для звонков и переписки в мессенджерах? Тогда прокачайте его лучшими

Лучшие приложения апреля 2018-го года: Додо Пицца, Perfect Pics Collage

Приложение располагает простым сенсорным интерфейсом в минималистичном стиле. Зайдя в приложение, выберите нужный калькулятор из списка, введите свой вес и другие запрашиваемые параметры и получите доступ к расчётам. Вы сможете&nbsp;узнать свой предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов, которые вы можете сделать на разное количество повторов, получить разбивку веса на процентные значения для тренировок, а также доступ к&nbsp;постоянно обновляемым популярным программам тренировок (16 недель Бутенко, 5/3/1 Дж. Вендлера, Жим по Т. Арсиди,&nbsp;Жим по Р. Уэйлу, Жим по Муравьеву, Жим по Суровецкому и т.д.). Приложение представляет собой&nbsp;калькулятор, вычисляющий ваш максимум жим штанги лежа, и позволяющий составить тренировку для прогресса в этом упражнении. У вас будет доступ к&nbsp;универсальному калькулятору,&nbsp;калькулятору для упражнений с отягощениями, а также калькуляторам Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner) Все спортсмены, бодибилдеры и пауэрлифтеры, которые хотели бы добиться прогресса в жиме штанги лёжа. Хотели бы узнать&nbsp;свой предельный максимум в жиме штанги лёжа? Тогда вам не обойтись без этого полезного инструмента, который&nbsp;поможет вам идеально построить свои тренировки, чтобы постоянно прогрессировать и добиваться новых результатов. Смартфоны Android. Русский.

Твой жим

Доступна на многих языках, в том числе и на русском. Лаконичный интерфейс, который обеспечивает доступ к нужным упражнениям с помощью простых жестовых команд. Следите за своим прогрессом, составляйте диаграммы, устанавливайте уведомления и делитесь результатами с друзьями. Содержит разработанные профессиональными специалистами и подкреплённые видео и картинками упражнения для мышц пресса, груди, рук, ног и ягодиц. Полезное фитнес-приложение, включающее в себя множество различных комплексов упражнений на разные группы мышц, которые можно выполнять в домашних условиях.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Fitness Online Treino e Exercícios para Emagrecer

Fitness Online - weight loss workout app with diet

Fitness online - Ejercicios en casa y gimnasio

Fitness Online - programme sport musculation

Allenamento fitness e esercizi per dimagrire

Fitness app: home, gym workout

Фитнес тренер Fitness Online - создай тело мечты

Treino Diário de Braços GRÁTIS

Tägliches Armtraining Gratis

Daily Arm Workout Free

Entrenamiento Diario Brazo Gratis

Exercices Quotidien Bras Gratuit

Latihan Lengan Harian Gratis

Esercizi Giornalieri Braccia Gratis

腕デイリーワークアウト無料

매일 팔 운동 무료

Dagelijkse Armtraining Gratis

Daily Arm Workout FREE

ออกกำลังกายแขนแบบรายวัน ฟรี

Günlük Kol Egzersizi Ücretsiz

Luyện tập Tay Hàng ngày

Ежедневная Тренировка Рук

MuscleWiki Fitness

Лаконичный и визуально привлекательный сенсорный интерфейс. Смартфоны Android. Люди, которые ищут хороший фитнес-помощник. Интерфейс и видео на русском. В приложении есть подробные и интуитивно понятные видеоинструкции с подсказками к упражнениям для выработки идеальной техники их выполнения, а также советы по прокачке не только тела, но и разума и силы духа. В приложении можно подобрать идеальную для вашего случая программу тренировок со своим весом, составить план питания для сушки и набора массы,&nbsp;смотреть подробные видеорецепты для более чем 35 блюд, а также отслеживать свой прогресс&nbsp;в режиме реального времени. Хотели бы избавиться от лишнего веса и обзавестись телом своей мечты? С Next вы сможете сделать это, не выходя из дома, занимаясь по персонализированным тренировкам, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых пользователей.

Next: тренировки и фитнес

30 Days Arm Workout Challenge

Plank workout

Planck. être fort

Планка. Будь сильнее

Скачайте старую APK-версию Тренировки для рук для Android, все APK-файлы прошли проверку на вирусы.

Тренировки для рук

Скачать APK

Предыдущие APK-версии Тренировки для рук

Предыдущие APK-версии Тренировки для рук - Android