Основные характеристики Home Workout - Abs & Butt Fitness
Описание приложения:
Уникальная восьмиминутная программа тренировок, которая позволит вам обрести отличную фигуру, не посещая спортзал и пользуясь только своим собственным весом для выполнения упражнений.
Функции:
Включает в себя упражнения на пресс, ягодицы и ноги, которые составляют 28-дневную программу, позволяет постепенно увеличивать интенсивность упражнений, содержит обучающие видео и картинки, а также позволяет рассчитывать калории и отслеживать изменения веса.
Рекомендации по пользованию:
Следуйте инструкциям и регулярно выполняйте нужные упражнения со своим весом.