APK-иконка Твой жим

Твой жим

Версия 5.0.3
Безопасное Приложение
4.6
Рейтинг
1K
Размер
Бесплатно
Цена
2023-07-28
Дата обновления

Скачать бесплатно

Скриншоты Твой жим

Картинка  Твой жим
Картинка 1 Твой жим
Картинка 2 Твой жим
Картинка 3 Твой жим
Картинка 4 Твой жим
Картинка 5 Твой жим

Основные характеристики Твой жим

Описание приложения:

Хотели бы узнать свой предельный максимум в жиме штанги лёжа? Тогда вам не обойтись без этого полезного инструмента, который поможет вам идеально построить свои тренировки, чтобы постоянно прогрессировать и добиваться новых результатов.

Функции:

Приложение представляет собой калькулятор, вычисляющий ваш максимум жим штанги лежа, и позволяющий составить тренировку для прогресса в этом упражнении. У вас будет доступ к универсальному калькулятору, калькулятору для упражнений с отягощениями, а также калькуляторам Вилкса (Wilks) и Глоссбреннера (Glossbrenner)

Возможности:

Вы сможете узнать свой предельный максимум в жиме, основываясь на рабочих весах, получить значения весов, которые вы можете сделать на разное количество повторов, получить разбивку веса на процентные значения для тренировок, а также доступ к постоянно обновляемым популярным программам тренировок (16 недель Бутенко, 5/3/1 Дж. Вендлера, Жим по Т. Арсиди, Жим по Р. Уэйлу, Жим по Муравьеву, Жим по Суровецкому и т.д.).

Рекомендации по пользованию:

Зайдя в приложение, выберите нужный калькулятор из списка, введите свой вес и другие запрашиваемые параметры и получите доступ к расчётам.

Управление:

Приложение располагает простым сенсорным интерфейсом в минималистичном стиле.

Язык:

Русский.

Целевая аудитория:

Все спортсмены, бодибилдеры и пауэрлифтеры, которые хотели бы добиться прогресса в жиме штанги лёжа.

Платформа:

Смартфоны Android.

Размер:

243k

Операционная система:

Android

Разработчик:

Цена:

Бесплатное приложение без дополнительных денежных взносов. Бесплатно

Cистемные требования для установки:

Минимум 243k свободного места в памяти телефона и операционная система Android 2.2 и выше.

Рейтинг:

ТОП 1 Самые скачиваемые приложения в категории Спорт Трекер.

Варианты скачивания:

APK

Описание от разработчика

Твой жим

Скачать бесплатно

БЕЗОПАСНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Вам нравится Твой жим?

1 Отзыв / 0 Лайков

Положительные черты Твой жим

Доступ к популярным программам тренировок.
Доступ к таблице нормативов по жиму лежа.
Встроенный календарь соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа.

Отрицательные черты Твой жим

Недоработанный перевод на русский язык.
Устаревший календарь событий.

Полезные советы Твой жим

Другие полезные помощники для силовых тренировок на Android собраны в этой подборке от редакторов Androdilist.
Разработчики и редакторы контента
Разработчики